Als mens komen we in ons leven allemaal wel eens situaties tegen waarbij we steeds tegen dezelfde zaken aanlopen. Je weet niet waarom dat zo is, maar het zorgt er wel voor dat er geen verandering in je leven of in de situatie plaatsvindt. Dan gaat het over terugkerende patronen in ons denken en doen waar we last van hebben en die moeilijk te doorbreken zijn. Thema’s kunnen dan bijvoorbeeld zijn; lastig omgaan met grenzen aangeven, moeite hebben met sterke persoonlijkheden, té hard werken, veel onrust ervaren, moeizame relatie(s) hebben, de verkeerde mensen aantrekken, vaak boos zijn of moeilijk zaken kunnen loslaten.
Om inzicht te krijgen wat de onderliggende oorzaak van een terugkerend probleem is of waardoor er een impasse in de situatie is, kun je een (familie)opstelling doen.
Een opstelling is een uiterst effectieve methode waarmee je de dynamieken binnen je familie of bedrijf op een dieper niveau blootlegt. Het is als het ware een visualisatie van het krachtenveld, het patroon en de bijbehorende dynamieken waar jij mee te maken hebt. Het geeft inzicht waarom je ergens tegenaan loopt. De oplossingsrichting wordt helder. Je ervaart en ziet iets in de opstelling wat je eerder zelf nog niet doorzag. Dit werkt helend. Hierdoor kan er meer balans, rust en liefde in je leven ontstaan.
Je kunt een opstelling maken met voorwerpen of met representanten. Representanten zijn mensen die je niet kent en die jouw familieleden representeren.
‘Je kunt niet veranderen wat je in je verleden hebt meegemaakt, maar wel hoe je er mee omgaat’
Het doel van een familieopstelling kan zijn:
- Inzicht te krijgen in de onderlinge invloed van mensen binnen een systeem.
- Je te bevrijden van vastgeroeste patronen in je leven, zodat je meer in staat bent om eigen keuzes te maken.
- Te ontdekken dat een probleem soms al generaties voor jou is ontstaan en niet noodzakelijk bij jou hoort, waardoor het gemakkelijker wordt om er afstand van te nemen.
- Antwoorden en oplossingsrichtingen te vinden op belangrijke vraagstukken, zowel in je privéleven als in je loopbaan.
- Op een nieuwe manier te kijken naar belemmeringen in je leven.
Wat zeggen onze deelnemers na een opstelling?
‘Hetgeen in de opstellingen gebeurde, valt niet uit te leggen met het brein. Het heeft me enorm goed gedaan. Ik vond het liefdevol verhelderend.’
‘Het was een bijzondere en intense ervaring. Een dag met emoties waar er ruimte en respect was voor iedereen. Daardoor heerste er een veilige sfeer en durfde ik mezelf open te stellen. Nu kunnen we als familie weer verder, zo voelt het heel sterk’.
‘Een bijzonder en mooi vertrekpunt voor onze begeleiding in het opvolgingsproces.’
‘Mijn familieopstelling was een eye-opener. Ik begrijp nu mezelf veel beter omdat ik heb ingezien hoe mijn patroon is ontstaan. En hoe ik het zelf kan veranderen’
‘Ik vond het een mooie, waardevolle en transformerende ervaring. Er zijn voor mij zaken duidelijk geworden. Dit heeft enorm veel rust gebracht in mijn leven’
‘Bewustwording en in de opstellingen zelf loste voor mij al groot deel van de blokkade op. Daar ben ik zeer dankbaar voor.’
